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Probabilmente, l’outdoor training per eccellenza. Prove molto sfidanti, spesso ad altezze considerevoli, che puntano a toglierci le certezze, “la terra da sotto i piedi”, per spingerci a superare i nostri limiti e ad allontanarci il più possibile dalla nostra comfort zone. Esercizi come la caduta della fiducia, la camminata cieca, il palo, la Y alta, portano i partecipanti a riflettere …
Ci sono alcune attività formative ideate per spingerci ben oltre i limiti della nostra zona di comfort, mettendo a dura prova la nostra capacità di adattamento e le nostre abilità di resistere alla fatica e, perché no, di sconfiggere alcune paure ataviche. Attività come il rafting, il canyoning e più in generale le attività che puntano a sviluppare il nostro …