Probabilmente, l’outdoor training per eccellenza. Prove molto sfidanti, spesso ad altezze considerevoli, che puntano a toglierci le certezze, “la terra da sotto i piedi”, per spingerci a superare i nostri limiti e ad allontanarci il più possibile dalla nostra comfort zone. Esercizi come la caduta della fiducia, la camminata cieca, il palo, la Y alta, portano i partecipanti a riflettere …
